Действительно, именно продольный и поперечный шпагаты являются апогеем развития эластичности мышц.
Один мой друг борец недавно покупал себе такие уже два изорвал Говорит что сушит серьёзно, но минут через 5 интенсивной тренировки голова кругом и в глазах темнеет.

